饭前便后要洗手，记牢洗手7步骤。

早晚记得要刷牙，饭后一定要漱口。

勤洗澡、勤换衣，勤剪指甲勤换袜。

按时吃饭不挑食，饭菜不能用手抓。

小手绢 随身带，有了鼻涕及时擦。

多吃蔬果多运动，生吃瓜果要洗净。

瓜皮果核不乱丢，有痰不能随地吐。

公共卫生靠大家，健康天使人人夸。